СТАТЬИ

О воспитании в цифровую эпоху

Не количество, а качество проведённого времени за экраном. Важнее то, что дети делают, когда подключены к сети.

Про нездоровое в здоровом

Что если вы довольны своими отношениями, но при этом вы или ваш партнёр временами демонстрируете токсичное поведение?

Сводная семья

Мы любим друг друга, все будут рады этому факту.

Привычки

Привычки – это система памяти, которая очень медленно меняется. 43% нашего поведения – привычки.

Победить социопата

Избегание как решение проблемы, зачастую, не самая удачная форма реагирования. Но в случае с социопатом, избегание – это на самом деле оптимальный путь.

Маска нарцисса

Мы все так или иначе, ищем позитивные сигналы от окружающих нас людей.

Ошибки и извинения

Ошибки неотъемлемая часть жизни. Поэтому необходимость извиняться и принимать извинения – это важный навык, который нужен нам, на протяжении всей нашей, неидеальной жизни.

Терапевты не являются «сверх людьми», им также свойственны ошибки, как и всем людям. Терапия процесс обоюдный, если вы узнаете в каком либо пункте свою ситуацию, в большинстве случаев первым шагом будет обсуждение данной проблемы с вашим терапевтом.

Исцеление травмы

Травма – это не история. Травма – это не воспоминание о прошлом. Травма меняет мозг. Травма находится внутри нас, в нашем теле.

Диалог в семье

Многие проблемы решаемы человеческим общением.

Когда мы в ссоре

Когда мы находимся в ссоре, возможно первое что мы хотим сделать, так это обвинить другого, чтобы защитить свое хрупкое эмоциональное состояние.

О мечтах и желаниях

Наши истинные желания, довольно редко выходят за пределы наших индивидуальных возможностей.

Мужчины и сексуальное насилие

Исследователь Lucetta Thomas выявила постоянные и разрушительные мифы в отношении сексуальной виктимизации мужчин.

О развитии близости

Дело в том, что взаимная уязвимость способствует близости. Одним из ключевых факторов, связанных с развитием близких отношений, является устойчивое, эскалационное, взаимное, личное раскрытие себя.